OSTEOTHAI

Seminario Osteothai per le articolazioni con Flora Bisogno a Firenze

SEMINARIO OSTEOTHAI MOBILITA’ E VITALITÀ DELLE ARTICOLAZIONI
22-24 novembre 2024
Firenze

850 1024 Flora

SEMINARIO OSTEOTHAI: MOBILITA’ E VITALITÀ DELLE ARTICOLAZIONI

Seminario Osteothai per le articolazioni con Flora Bisogno a Firenze

Il seminario è rivolto a chi ha una base minima di studio e pratica di Thai Massage (Livello 1 e 2) ma è aperto anche a chi pratica altre discipline del corpo, previo colloquio, e vuole apprendere nuove tecniche.

In questo seminario introdurremo i principi generali dell’Osteothai con il focus sulla mobilità e vitalità delle grandi articolazioni. Punti chiave del nostro corpo fisico ed energetico, spesso le articolazioni non vengono trattate in modo appropriato durante una sessione, per timore o per lacuna di conoscenza del loro funzionamento. Vedremo pertanto concetti utili di biomeccanica alla luce dell’Osteothai, impareremo tecniche semplici, sicure ed efficaci per riportare mobilità e vitalità in caviglie, ginocchia, anche, polsi e spalle. Praticheremo sequenze di movimenti gentili e precisi per incrementare recupero e adattamento di tutte le grandi articolazioni.

PROGRAMMA GENERALE
  • Introduzione ai principi generali dell’Osteothai
  • Elementi di biomeccanica delle grandi articolazioni
  • Studio e pratica del principio della tensione reciproca
  • Trattamento generale e routine per le articolazioni: mobilità e vitalità
  • Studio di casi, sintomi più comuni e applicazioni pratiche
  • Approfondimento sul concetto di mobilità e vitalità articolare
  • Benefici e controindicazioni
LE SEQUENZE
  • Tecniche Osteothai per caviglie, ginocchia, anche, polsi e spalle.
  • GOT e integrazione
MATERIALE DIDATTICO
  • Dispense del programma generale e sequenze con foto
  • video
SEMINARIO OSTEOTHAI: MOBILITA’ E VITALITÀ DELLE ARTICOLAZIONI

Data: 22-24 novembre 2024
Luogo: Firenze
Durata: 1  weekend
Orario: ven. 16-19; sab. 10-18; dom. 10-16
Prerequisiti: esperienza nel Thai Massage (e/o altre discipline, previo colloquio)
Lingua: italiano, english
Insegnanti:
Flora Bisogno
Costo:  € 290 ISCRIZIONI APERTE

RICHIEDI INFORMAZIONI






    RITIRO THAI YOGA MASSAGE
    Ritmo e Quiete
    21-25 agosto 2024
    Borgo San Lorenzo (FI)

    1024 1024 Flora

    RITIRO THAI YOGA MASSAGE: Ritmo e quiete, meditazione in movimento

    Cinque giorni di ritiro e lavoro sul/col corpo nei quali pratichiamo: multipli livelli di tocco esplorando e approfondendo il Thai Massage Tradizionale (Nuad), Thai Massage Dinamico e l’Osteothai; la pratica personale di movimento consapevole, meditazione; lo spirito di accoglienza e comunità (sangha).
    In questa terza edizione ci con-centreremo sul fulcro degli organi: il Cuore.

    CONCENTRATI SUL CUORE
    Il cuore e il suo network arterioso sono il sistema centrale per il movimento ritmico della vita attraverso il miocardio e tutti i sistemi ad esso collegati: esso è un master-clock generatore di coerenza sistemica; definito il fulcro dei fulcri in quanto la sua funzione vitale è quella dell’integrazione. Lungi dall’essere una mera pompa e sistema di tubi, le tradizioni antiche e la ricerca scientifica hanno dimostrato che il cuore può influenzare tutto l’organismo in vari modi. Il cuore è, infatti, un centro di elaborazione delle informazioni altamente complesso e auto-organizzato con un proprio “cervello” funzionale che comunica e influenza il cervello cranico attraverso il sistema nervoso, il sistema ormonale e altri percorsi. Queste influenzano profondamente la funzione cerebrale e la maggior parte dei principali organi del corpo e, in definitiva, determinano la qualità della vita.

    MULTIPLI LIVELLI DI TOCCO
    E’ ciò che serve per poter a “dialogare” con i differenti strati e tessuti del corpo. Impariamo tipi di tocco differenti per supportare il sistema ad ogni livello: muscolo-scheletrico, fasciale, fluidico, energetico, cranio-sacrale, ecc.

    THAI MASSAGE E OSTEOTHAI: I CAMBI DI RITMI
    Essere in grado di rispettare, adattare e cambiare i ritmi del proprio trattamento ai differenti bisogni del ricevente permette una maggiore efficacia terapeutica, stimola la creatività, fluidità oltre alla giocosità e intuizione nella pratica.

    LA VITA E’ RITMO
    Il ritmo è uno dei principi fondamentali della vita. Il rispetto e la conoscenza dei ritmi che regolano la vita biologia, fisica e della natura ci consente di trovare un equilibrio benefico che sarà sempre costituito da fasi alterne di movimento e quiete. Il ritmo consente l’adattamento, la trasformazione e l’evoluzione.

    LA QUIETE
    Fermarsi, calmare, riposare…come ci insegnano i grandi maestri del Buddismo, è solo nella pratica della quiete (calmo dimorare) che si trovano le condizioni preliminari per la guarigione individuale e collettiva. Anche nelle discipline corporee è proprio nel momento di quiete che il “sistema” integra e si aggiusta ritrovando l’omeostasi e l’autoregolazione.

    IL VIAGGIO VERSO IL CUORE E’ UN VIAGGIO VERSO CASA: A CHI E’ RIVOLTO QUESTO RITIRO
    In questo ritiro invitiamo a partecipare tutti coloro che lavorano sul corpo, che abbiano già esperienza (anche minima) nel Thai Massage, Shiatsu o di pratica Yoga, chiunque voglia implementare la propria pratica con differenti e utili prospettive. Benvenuti fisioterapisti, osteopati ma anche danzatori o chi lavora con l’espressione e la “cura” per sei e l’altro, tutti coloro che desiderano trovare nuova ispirazione e nutrimento per la propria vocazione e soprattutto desiderano praticare tecniche dell’arte del tocco consapevole e gentile.

    FACILITATORI
    Sarai guidato da due insegnanti, Flora (Italy) and Pasi (Finland), entrambi Master Osteothai (Francia) con esperienza decennale nell’insegnamento del Thai Massage, Yoga e meditazione. Potrai apprezzare le loro differenti provenienze geografiche e specificità culturali, il loro modo attento, efficiente e divertente di trasmettere e condividere.

    COMPETENZE CHE POTRAI IMPLEMENTARE:
    • Come donare un trattamento più fluido ed efficace
    • Approfondire i fondamenti e le tecniche del Traditional, Dynamic Thai Massage e Osteothai (viscerale e craniosacrale)
    • Migliorare la tua capacità di sentire con un tocco più consapevole, con più presenza, ascolto e metta
    • Bilanciare ritmo e quiete, apportando creatività, giocosità, silenzio e maggiore intuizione nella pratica
    • Connettere differenti ritmi e tipi di quiete per te e per gli altri
    COSA PRATICHERAI OGNI GIORNO:
    • Sequenze guidate di Thai Massage, Osteothai e Dynamic Thai: con particolare attenzione al tocco dei visceri, fascia e del sistema cranio-sacrale.
    • Come supportare coerenza, mobilità e vitalità del cuore attraverso il tocco preciso e gentile.
    • Come differenti tradizioni (e la scienza) concepiscono il cuore fulcro/master del sistema.
    • Ad sscoltare e investigare con la meditazione seduta e camminata
    • A godere della comunità nella condivisione e nel non-giudizio
    • A ritrovare le proprie risorse nella natura abbondante e generosa
    PASI KUUSELA BIO:

    Massaggiatore certificato e insegnante di massaggi con oltre 20 anni di esperienza. Il suo profondo interesse per il corpo, la mente, lo spirito e per la consapevolezza e presenza, lo hanno motivato a viaggiare e imparare da vari insegnanti in tutto il mondo. Nel tempo ha praticato e studiato diverse forme di terapia, tra cui il Thai Massage, l’ osteothai, la terapia craniosacrale, l’osteopatia, il massaggio sportivo, yoga e meditazione. Negli ultimi anni Pasi ha concentrato i suoi studi con Krishnatakis, David Lutt e Jörg Schürpf, completando anche il Master Osteothai Training (MOT).
    Studiare e viaggiare in Asia ha aperto le sue prospettive sulla vita, mentre la sua crescita spirituale è stata rafforzata da una grave malattia, felicemente superata. Il suo obiettivo è vivere una vita onesta, autentica e piena d’amore e incoraggiare gli altri a fare lo stesso. Pasi guida e insegna attraverso le proprie esperienze, sottolineando l’importanza dell’onestà, della fiducia, della dolcezza e della sensibilità. Il suo obiettivo è supportare gli studenti nel proprio sviluppo esperienziale e individuale.
    Attualmente Pasi lavora nel suo studio di benessere in Finlandia e organizza corsi e corsi in loco e nel resto d’Europa. Attualmente sta proseguendo  gli studi nel campo dell’osteopatia per approfondire la sua comprensione della guarigione olistica.

    DOVE:

    Tenuta Ferracci (Borgo San Lorenzo)
    Nelle splendide colline toscane, in mezzo al bosco e in un’atmosfera tranquilla. Ci troviamo nello splendido paesaggio delle colline toscane, a circa 600 metri di altitudine. A 25 km da Firenze, la città del Rinascimento, in una terra di storia e natura, in un luogo di pace e spiritualità vicino al Santuario di Montesenario, lungo il percorso di pellegrinaggio della “Via degli Dei”, vicino a Fiesole, così come alla famosa zona del Mugello.
    La casa principale è una tipica casa colonica toscana, circondata da un immenso bosco di castagni, lontano dai rumori e dalle luci della città. Lo spazio esterno è abbondante e generoso. Avremo tempo per fare passeggiate ed escursioni, da soli o in gruppo. Entreremo in profondo contatto con gli splendidi alberi che circondano la casa di pratica.
    Il clima ad Agosto è caldo durante il giorno e si rinfresca dopo il tramonto. Consigliamo di portare vestiti caldi per la sera e a strati. Se vorrai una giacca o guscio antivento o pioggia.

    ALLOGGIO E PASTI:

    La casa è rustica e semplice. Dispone di più camere/dormitorio (con 4-6-8 letti, principalmente letti a castello), più bagni e docce in comune.
    Per chi lo preferisce è possibile venire con la propria tenda/roulotte.
    Sono previsti 3 pasti vegetariani (con latticini). Siamo in grado di fornire pasti vegani e senza glutine. Per favore comunicaci in anticipo se hai allergie o esigenze dietetiche particolari

    PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO
    • 6.45-8 pratiche di meditazione e yoga/movimento consapevole all’aperto
    • 10-12,30 classi di Thai Massage/Dynamic Thai/Osteothai
    • 13-16 pranzo, relax, bagno di sole, escursioni, giochi
    • 16-19 classi di Thai Massage/Dynamic Thai/Osteothai
    • 19 cena Dopo cena, tempo libero o pratiche
    • Nobile silenzio fino a dopo colazione
    RITIRO THAI YOGA MASSAGE: “Viaggio verso il Cuore”

    Data: 21-25 agosto 2024
    Luogo: Borgo San Lorenzo (FI)
    Durata: 5 giorni
    Orario: dalle 12 del 21 alle 16 del 25
    Prerequisiti: principianti e avanzati in Thai Massage a altre discipline olistiche del corpo
    Lingua: italiano e inglese, con traduzione
    Insegnanti:
    Flora Bisogno, Pasi Kuusela
    Costo: € 690,00 – EARLY BIRD entro il 30 maggio (comprensivi di vitto e alloggio); € 760 dopo questa data

    PRENOTAZIONI E ISCRIZIONI
    Clicca qui per Informazioni estese e modulo di iscrizione

    1. Compila il modulo di domanda e inviacelo
    2. Riceverai i dettagli per il pagamento
    3. Si prega di effettuare il deposito e di inviarci un’e-mail
    4. Il tuo posto è salvato!
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      Seminario Osteothai e tecniche armoniche con Flora Bisogno a Firenze

      SEMINARIO OSTEOTHAI SULLE TECNICHE ARMONICHE
      21-23 giugno 2024
      Firenze

      1000 1000 Flora

      SEMINARIO OSTEOTHAI SULLE TECNICHE ARMONICHE

      Seminario Osteothai e tecniche armoniche con Flora Bisogno a Firenze

      In questo seminario studieremo e praticheremo le tecniche Osteothai che combinano il Thai Massage e l’osteopatia basate sull’oscillazione gentile di differenti parti del corpo. Tali tecniche consistono principalmente in movimenti ciclici (pattern), oscillazioni e movimenti ritmici e consentono ai diversi strati di tessuti di entrare in risonanza con i meccanismi della fisica quali la pendolazione e lo spring; di apportare sollievo, mobilità e vitalità in tutte le parti del corpo a cui vengono applicate.
      Verranno presentati i principi e si impareranno tecniche semplici, precise, efficaci e sicure da integrare nel trattamento che già offri.
      Ci concentreremo sui sintomi più comuni quali contratture muscolari, adesioni tissutali, mancanza di flessibilità, cicatrici e contratture post-traumatiche, edemi, infiammazioni e scarso drenaggio.

      PROGRAMMA GENERALE
      • Introduzione ai principi  generali dell’Osteothai: focus sul concetto di tensione reciproca
      • Panoramica sui  pattern ciclici dei ritmi secondo diverse prospettive: fisica, biologica, emozionale, etc.
      • Tecniche armoniche e oscillatorie: principi in teoria e pratica
      • Elementi pratici e teorici per comprendere la relazione tra fascia, visceri, sistema nervoso, muscoli e struttura scheletrica
      • Teoria e pratica dello stretching ciclico e di tecniche di pompaggio (spring, recoil): applicazioni su colonna, alcune articolazioni, alcuni muscoli
      • Studio di casi
      MATERIALE DIDATTICO
      • Dispense e slide sugli argomenti principali
      SEMINARIO OSTEOTHAI SULLE TECNICHE ARMONICHE

      Data: 21-23 giugno 2024
      Luogo: Firenze
      Durata: 1  weekend
      Orario: ven. 16-19; sab. 10-18; dom. 10-16
      Prerequisiti: esperienza nel Thai Massage (e/o altre discipline, previo colloquio)
      Lingua: italiano, english
      Insegnanti:
      Flora Bisogno
      Costo: € 290

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        Seminario Osteothai per le artciolazioni

        SEMINARIO OSTEOTHAI PER LE ARTICOLAZIONI
        15-17 gennaio 2024
        Chiang Mai, Thailand

        1024 1024 Flora

        SEMINARIO OSTEOTHAI PER LE ARTICOLAZIONI – SUNSHINE MASSAGE SCHOOL – Chiang Mai -Thailand

        Seminario Osteothai per le articolazioni con Flora Bisogno a Firenze

        Le articolazioni sono punti chiave del nostro corpo fisico ed energetico e spesso non vengono trattate per timore o per lacune di conoscenza del loro funzionamento. In questo seminario, dopo aver introdotto concetti utili di anatomia e biomeccanica, imparerai tecniche semplici, sicure ed efficaci per riportare mobilità e vitalità in caviglie, ginocchia, anche, polsi e spalle. Imparerai una sequenza di movimenti ripetitivi, gentili e precisi, seguendo i principi dell’Osteothai, per incrementare recupero e adattamento.

        PROGRAMMA GENERALE
        • L’incontro (possibile) tra Thai Massage e Osteopatia
        • Introduzione al concetto di tensione reciproca e slack
        • Omeostasi e autoregolazione
        • Presenza, intenzione, attenzione: le risorse per un trattamento efficace e preciso
        • GOT per le articolazioni
        • Approfondimento sul concetto di mobilità e vitalità articolare
        • Benefici e controindicazioni
        LE SEQUENZE
        • Tecniche Osteothai per caviglie, ginocchia, anche, polsi e spalle.
        • GOT e integrazione
        MATERIALE DIDATTICO
        • Dispense: programma generale e sequenze con foto
        SEMINARIO OSTEOTHAI PER MOBILITA’ E VITALITÀ DELLE ARTICOLAZIONI

        Data: 15-17 gennaio 2024
        Luogo: Sunshine Massage School, Chiang Mai (Thailand)
        Durata: 3 giorni
        Prerequisiti: esperienza minima nel Thai Massage
        Lingua: inglese
        Insegnanti:
        Flora Bisogno
        Attestato: Approved by The National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork (NCBTMB) 
        Costo Iscrizioni e info:  THB 8,100 (approx. € 223)
        Iscrizioni e info: https://www.sunshine-advanced-courses.com/contact.html

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          Seminario Osteothai per la schiena (lombare) con Flora Bisogno a Firenze

          SEMINARIO OSTEOTHAI PER IL MAL DI SCHIENA LOMBARE
          1-3 dicembre 2023
          Firenze

          898 1024 daniela

          SEMINARIO OSTEOTHAI PER IL MAL DI SCHIENA LOMBARE 

          Seminario Osteothai per la schiena (lombare) con Flora Bisogno a Firenze

          Le cause del mal di schiena lombare cronico, disturbo assai diffuso, possono essere innumerevoli, per questo è importante trattarlo con un approccio integrato e olistico, cioè da vari punti di vista: posturale, muscoloscheletrico, viscerale, energetico, mentale, alimentare e psicologico.
          Con questo seminario imparerai come trattare, alleviare e prevenire il mal di schiena dei tuoi riceventi senza rischi, con l’Osteothai. Potrai integrare il tuo corrente approccio, come terapeuta e /o insegnante di discipline corporee, con principi e tecniche semplici che provengono dalla combinazione della tradizione del Thai Massage e dell’osteopatia. In modo dolce, sicuro ed efficace, tali tecniche prevengono e alleviano il dolore cronico, inducono alla consapevolezza delle possibili cause e soluzioni, sostengono il processo di (auto)guarigione, coadiuvano e integrano le altre eventuali o necessarie terapie.

          PROGRAMMA GENERALE
          • L’incontro (possibile) tra Thai Massage e Osteopatia
          • Introduzione al concetto di tensione reciproca e slack
          • Omeostasi e autoregolazione
          • Presenza, intenzione, attenzione: le risorse per un trattamento efficace e preciso
          • Principali disturbi della colonna: diagnostica dell’esclusione
          • Dolore acuto e dolore cronico
          • Focus su muscoli, legamenti e visceri di interesse
          • Vademecum per una schiena felice e sicura
          LE SEQUENZE
          • Sequenza Osteothai per il mal di schiena lombare cronico
          • Tecniche in posizione supina, laterale e prona (utili anche nelle classi di yoga)
          SEMINARIO OSTEOTHAI PER IL MAL DI SCHIENA LOMBARE

          Data: 1-3 dicembre 2023
          Luogo: Firenze
          Durata: 1  weekend
          Orario: ven. 16-19; sab. 10-18; dom. 10-16
          Prerequisiti: esperienza nel Thai Massage (e/o altre discipline, previo colloquio)
          Lingua: italiano, english
          Insegnanti:
          Flora Bisogno
          Costo: € 290 ISCRIZIONI APERTE

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            Ritiro di Thai Massage: meditation in movement con Flora Bisogno

            RITIRO THAI YOGA MASSAGE
            Ritmo e quiete: meditazione in movimento
            11-15 agosto 2023
            Borgo San Lorenzo (FI)

            1024 1022 daniela

            RITIRO THAI YOGA MASSAGE: Ritmo e quiete, meditazione in movimento

            Ritiro di Thai Massage: meditation in movement con Flora Bisogno

            Cinque giorni di ritiro e lavoro sul/col corpo nei quali pratichiamo multipli livelli di tocco esplorando il Thai Massage tradizionale, il dinamico e l’Osteothai, la pratica personale di movimento consapevole, meditazione, lo spirito di accoglienza e comunità (sangha). Sarai guidat* con cura e attenzione da Flora e Chiharu (Japan), Master Osteothai: lasciati ispirare dalle relative competenze e specificità culturali.

            La vita è ritmo
            Il ritmo è fatto di movimento e pause, nella quiete e nel silenzio. Nelle nostre vite siamo sempre di fretta e correndo tendiamo a dimenticare di ancorarsi al nostro centro.

            La Guarigione come la Creatività nascono dal nostro silenzio interiore.  Durante il ritiro verrai guidato nella profondità dell’arte del tocco. Immersi nella natura potremo richiamare il nostro spazio interiore silenzioso, creativo e guarente al tempo stesso.
            In questo ritiro invitiamo a partecipare tutti coloro che lavorano sul corpo, che abbiano un’ esperienza minima di Thai Massage, Shiatsu o di pratica Yoga, chiunque voglia implementare la propria pratica con differenti e utili prospettive. Accogliamo volentieri anche danzatori o chi lavora con l’espressione del corpo, tutti coloro che desiderano trovare nuova  ispirazione per la propria vocazione.
            Nella pratica di principi e tecniche che condivideremo, un passo alla volta andremo a  “toccare” il nostro essere profondo e impareremo ad estendere questa stessa esperienza anche agli altri e a tutto ciò che ci circonda.

            COMPETENZE CHE POTRAI IMPLEMENTARE:
            • Come donare un trattamento più fluido ed efficace
            • Approfondire i fondamenti e le tecniche del Traditional, Dynamic Thai Massage e Osteothai (viscerale e craniosacrale)
            • Migliorare la tua capacità di sentire con un tocco più consapevole, con più presenza, ascolto e metta
            • Bilanciare ritmo e quiete, apportando creatività, giocosità, silenzio e maggiore intuizione nella pratica
            • Connettere differenti ritmi e tipi di quiete per te e per gli altri
            NUTRIMENTO PER TE:
            • Ristorando corpo e mente, prendendoti cura del tuo ben-essere
            • Praticando yoga, movimento consapevole e respiro
            • Ascoltando e investigando con la meditazione seduta e camminata
            • Godendo della comunità e della condivisione nel non-giudizio
            • Gustando del cibo semplice e salutare
            • Trovandosi circondati da una natura  abbondante e generosa
            CHIHARU SHANTI, HOLISTIC ARTS JAPAN

            Chiharu è stata introdotta per la prima volta allo Yoga nel 2001. Da quel momento il suo interesse e i suoi studi avanzati si sono estesi dall’antico massaggio curativo tailandese alla meditazione Vipassana, al Buddismo, all’Ayurveda e all’Osteothai.
            Fortemente ispirata da David Lutt, Chiharu Integra la metodologia del bodywork occidentale con la spiritualità e i sistemi medicinali orientali. Nel 2022 è stata certificata come Master Osteothai (MOT). Oggi è una delle leader più attive nella comunità del massaggio Thai in Giappone, ed è specializzata in un approccio psicosomatico.
            In questo ritiro, introdurrà un approccio secondo l’antica visione giapponese che considera il corpo come un tutto integrato, oltre ad altre visioni sull’essenza del corpo e della mente.

            DOVE:

            Tenuta Ferracci (Borgo San Lorenzo)
            Nelle splendide colline toscane, in mezzo al bosco e in un’atmosfera tranquilla. Ci troviamo nello splendido paesaggio delle colline toscane, a circa 600 metri di altitudine. A 25 km da Firenze, la città del Rinascimento, in una terra di storia e natura, in un luogo di pace e spiritualità vicino al Santuario di Montesenario, lungo il percorso di pellegrinaggio della “Via degli Dei”, vicino a Fiesole, così come alla famosa zona del Mugello.
            La casa principale è una tipica casa colonica toscana, circondata da un immenso bosco di castagni, lontano dai rumori e dalle luci della città. Lo spazio esterno è abbondante e generoso. Avremo tempo per fare passeggiate ed escursioni, da soli o in gruppo. Entreremo in profondo contatto con gli splendidi alberi che circondano la casa di pratica.
            Il clima ad Agosto è caldo durante il giorno e si rinfresca dopo il tramonto. Consigliamo di portare vestiti caldi per la sera e a strati. Se vorrai una giacca o guscio antivento o pioggia.

            ALLOGGIO E PASTI:

            La casa è rustica e semplice. Dispone di più camere/dormitorio (con 4-6-8 letti, principalmente letti a castello), più bagni e docce in comune.
            Per chi lo preferisce è possibile venire con la propria tenda/roulotte.
            Sono previsti 3 pasti vegetariani (con latticini). Siamo in grado di fornire pasti vegani e senza glutine. Per favore comunicaci in anticipo se hai allergie o esigenze dietetiche particolari

            PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO
            • 6.45-8 pratiche di meditazione e yoga/movimento consapevole all’aperto
            • 10-12,30 classi di Thai Massage/Dynamic Thai/Osteothai
            • 13-16 pranzo, relax, bagno di sole, escursioni, giochi
            • 16-19 classi di Thai Massage/Dynamic Thai/Osteothai
            • 19 cena Dopo cena, tempo libero o pratiche
            • Nobile silenzio fino a dopo colazione
            RITIRO THAI YOGA MASSAGE: “Ritmo e Quiete, meditazione in movimento”

            Data: 11-15 agosto 2023
            Luogo: Borgo San Lorenzo (FI)
            Durata: 5 giorni
            Orario: da venerdì ore 16 a martedì ore 15
            Prerequisiti: principianti e avanzati in Thai Massage a altre discipline olistiche del corpo
            Lingua: english, con traduzione in italiano e giapponese
            Insegnanti:
            Flora Bisogno, Chiharu Shanti
            Costo: € 590 comprensivi di vitto e alloggio per chi si iscrive entro il 25 maggio 2023;
            € 630 dopo il 25 maggio 2023
            PRENOTAZIONI E ISCRIZIONI
            Clicca qui per Informazioni estese e modulo di iscrizione

            1. Compila il modulo di domanda e inviacelo
            2. Riceverai i dettagli per il pagamento
            3. Si prega di effettuare il deposito e di inviarci un’e-mail
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